在中国古代，只有达官富人之家才有佩戴翡翠玉石的习惯。从8岁开始即为成年，男孩脖子上需挂玉，女孩手腕佩玉镯，配丫环跟随，行走跑动之间常呼：小姐慢走，小心打坏了玉！太太要求丫环看护好小姐和玉。佩玉女子，人当如玉。

有玉在身，行为举止都有收敛，自然而然优雅从容，仪态万千，莫失莫忘。

我们也经常听说可以把玉“戴活”，其实说的是一个人戴上一块自己非常喜欢的玉件，终年累月不离其身，这块玉石就会产生“灵气”，可以和主人同呼吸共命运，因为你已经把这块玉石给“戴活”了。

在一些戴玉人的身上也确实出现过不少类似的独特现象。因为一块玉石戴的时间长了，玉石由于长期处在主人身体的恒温中，玉石中的绿丝可以由细变粗，由短变长，有的玉石底色也会发生一些微妙变化，好像在戴玉人身上真的出现了第二条“生命”。

玉一旦戴在身上，便不可轻易地摘下来，因为玉是有灵性的，如果有一日你佩戴的玉碎了，那么说明那块玉已经帮你挡了一劫。

古人云，人养玉，玉养人。玉里面含有很多物质对人身体有好处，玉对人体的医疗健身作用很早就被人类所发现。

我国著名的中医药巨著《神农本草》、《唐本草》、《本草纲目》中都有过著述。玉自古便被当做辟邪之物，相传玉能发出一种特殊的光泽，这种光泽在白天不易见到，夜晚则可照亮方园数尺之地，这种光泽是妖魔鬼怪最怕见到的，因此历代皇帝常持笏以示威严并保健康，平民百姓也喜欢佩戴玉器以求平安。

《我当算命先生那几年》中的主人公就有一块血玉，每次遇到危难的时候血玉总能帮他逢凶化吉。玉有五德，可规范佩带人的行为，古人云：“玉不去身，君子与玉比德焉”。“玉养人”更多的是指精神层面。佩戴玉可以随时提醒自己修身养德，逐步提高自身道德修养。同时人们对翡翠玉石寄托美好愿望，希望这美丽富有内涵的玉石，能像它独特的外表一样有美好的心灵和祝愿，给人美好的祝福，寄托人们向往健康快乐的信念！

人们在佩戴玉饰品的过程中，玉饰品与皮肤接触，人体皮肤的表面分泌的汗液，使皮肤有一定的湿润度，汗液中大量的水分为吸附水进入玉石提供了条件。所以，玉首饰常戴水头就好，越戴水头越足，不常戴时就发干。人体还会分泌出油脂，油脂进入到玉石的空隙中会增加其温润感。

这与人们在加工玉石时，对其进行上蜡增强其温润感有相似的作用。同时，在吸附水作用下，玉饰品里面的杂质，会伴随着经年累月的摩擦，逐渐游离出来，看起来越来越透、越来越亮，甚至饰品近表层甚至内部的颜色将较明显的透漏出来，许多人佩戴玉饰品后觉得颜色是活的，会生长，其实都是透明度提高所致。

其次是软抛光的作用。玉饰品在长期的佩戴过程中与人体的皮肤和衣物等发生摩擦作用，达到了软抛光的作用。或者佩戴者经常性的转动，类似水滴石穿的作用，这就使玉饰品的表面变的越来越光洁，越戴越亮的原因。

慈禧太后有一套奇特的美容大法，就是玉尺在面部搓、擦、滚。其中记载的玉尺就是用珍贵的特种玉制成的一根短短的圆柱形玉棍子。

由此可见，古人对于玉的认识不仅限于装饰品的范围，在医药、养颜等方面也有着与众不同的功效。这就是为什么千百年总是流传着“人养玉、玉养人”的说法了。

现代科学证实：“玉能养人”。经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等,由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位,能活络人体的经络和皮肤等,改善人体的微循环,促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力,达到防病健身之作用。

如佩带手镯,女士佩带玉镯通常都是带左手的,手腕是人体血液循环的末端,佩带手镯可以促进血液的循环....

左手离心脏距离较近,玉镯对手腕上对“内关”穴位的刺激,可以平稳血压,减轻心脏的负担,对心脏会有好处。

对玉石做化学成分分析,天然的玉石中含有多种人体必需的微量元素,如锌、铜、锰、镁、铁、铬、钴等元素,而有些微量元素人体无法通过食物中获取。

长期佩带玉石,人体会慢慢吸收玉石中的微量元素,达到保健的作用。我国古代的医学名著《本草纲目》等都记载玉石可:“除中热,解烦懑,润心肺,助声喉,滋毛发,养五脏,安魂魄,疏血脉,明耳目。”人们长期接触、把玩、抚摸玉器，可以按摩穴位、刺激疏通经络、加快血液循环，促进新陈代谢，起到脏腹安和的作用。同时还可以降低头温，稳定脑压，预防脑中风。

总之，人们长期使用玉器，可以养颜、镇静、安神，祛病，会使你容光焕发，延年益寿。