沉香和檀香都是香中名品，不仅有着深厚的文化底蕴，更是广泛用于日常生活当中。沉香和檀香在使用上有诸多的相同点，比如都有安神的作用，但也存在不同之处，有所区别：
以香待客是我国的传统文化，有着悠久的历史。客人来访时，熏上一炉好香，可以净化空气、烘托气氛，使得主客之间的交谈轻松愉悦。 沉香香气清甜幽雅，从发香点像四周弥漫开来，细润无声，在不知不觉中营造出静谧的环境，令人身心放松，带来愉悦之感，最适合私密性较强的聚会，是各会所、茶室等最受喜爱的用香。 檀香香气更加明显易闻，浓郁醇厚，适合较大的空间，如客厅、开阔场所，即使空气流通较好，也不会将香气散尽，气息宁静、圣洁而内敛，也适合较为庄重的场合。
书房是用香较为频繁的场所，除了创造环境氛围之外，在工作中、小憩时缓解疲累，轻松头脑是最主要的目的。书房用香首推沉香。 沉香是最适合的书房用香。清润淡雅的香气不会带来刺激感，良好的安神效果可以缓解大脑疲惫，平和心绪，驱赶长时间工读产生的躁郁。而且，沉香也是激发灵感、启迪智慧的佳选，在进行书画等创作时的良伴。 檀香也有较好的安神镇定作用，但是不宜长时间使用，多闻反而会加重烦躁的心情，影响使用效果。 睡前用香对提高睡眠质量、促进入睡有帮助，但是对香品有选择，不是所有的香都适合睡眠用。就沉香和檀香来说，沉香更适合卧室用香。 沉香香气淡雅醇厚，悠远绵长，有安抚情绪的功效，睡前一支，能够帮助放松大脑，清空心中杂绪，静下心来入睡，才能得到良好的睡眠质量。 檀香虽然也有安神镇定的作用，但同时也有催情的作用，所以少用或尽量不要睡前使用。另外，檀香中推荐老山檀香，香气更醇厚。
最后，如果刚入门则建议沉香和檀香都试一下，对比一下，找到适合自己的用香才是重要的，而且交替使用也可以防止对单一香品的审美疲劳。
